2026年5月30日，正值上海市乒乓文化盛宴如火如荼之际，也迎来了礼来公司辉煌的150周年华诞。在这双喜临门的日子里，礼来携手知名运动健康平台Keep，于上海徐汇西岸滨江这片充满活力的地带，共同举办了一场别开生面的“乒乓主题体重管理嘉年华”。活动现场，科学减重科普大使、乒乓球世界冠军许昕亲临现场，与多位健康领域的权威专家及媒体代表齐聚一堂，通过一系列丰富多彩的互动环节，积极倡导以运动为基石，促进全民健康，同时传递科学体重管理的先进理念。

乒乓球运动，不仅考验着选手的瞬间爆发力，更是一场对比赛节奏精准把控、身心状态灵活调控以及战术策略巧妙应对的全方位较量。受此运动精髓的启发，本次活动向广大公众深入传达了科学认知：体重管理绝非一蹴而就，而是一个需要依据科学原理，分阶段实施、注重策略规划的长期过程。短期的体重下降仅仅是迈出的第一步，真正的长期健康，则依赖于对身体成分和代谢功能的系统性调控，以及结合健康生活方式、良好心理状态等多方面的综合管理。

为了增强活动的趣味性和互动性，现场精心设置了多项乒乓主题的挑战项目，如“减腹接球大挑战”“反弹乒乓趣味赛”“长期减重控球精英赛”等。市民们在尽情享受趣味运动带来的欢乐的同时，也潜移默化地学习了科学体重管理与健康生活方式的相关知识。尤为引人注目的是，活动当天发起的“百人乒乓控球挑战”，即“最多人同时线上线下颠乒乓球吉尼斯世界纪录™”的尝试，以一种直观而生动的方式，揭示了体重管理的生理奥秘：肌肉力量的持续稳定输出，是确保乒乓球稳定运行的关键。这一过程与体重管理中的核心逻辑不谋而合——肌肉不仅是运动表现的重要支撑，更是维持代谢平衡、提升生活质量的核心要素。这一“重视肌肉保存”的理念，正逐渐成为健康战略中的重点（详见注释1）。

上海市第十人民医院的卜乐教授在活动中发表了专业见解：“科学体重管理与竞技体育在诸多方面有着异曲同工之妙。科学体重管理，一方面要注重患者体重的降幅，这如同运动中的‘基本功’，必须打下坚实的基础。而更为关键的，是要关注身体成分的变化情况，这就需要长期、科学地进行管理。以减少内脏脂肪、维持肌肉量为目标，才能真正改善健康状况，提升生活质量。成人肥胖症有着明确的医学诊断标准，必须由专业医生结合患者的个体情况，进行科学的诊断、评估与管理（详见注释2）。因此，建议有需要的人群在专业医生的指导下，进行规范化的管理，以实现更长期、更全面的健康获益。”

礼来集团副总裁兼中国总经理德赫兰在活动中表示：“自1876年创立以来，礼来已经走过了150年的辉煌历程。我们始终以科学创新为引领，不断推动人类对疾病认知的深化。今年，是国家‘体重管理年’行动推进的关键时期，围绕这一重点方向及‘健康优先’的发展战略，礼来将持续支持公众健康认知的提升，普及科学理念，引导有需要的肥胖症患者及时前往正规医疗机构接受规范化管理。借助本次活动，并结合上海‘全民乒乓’的广泛参与基础，我们期望能够进一步推动科学体重管理理念的广泛传播，倡导健康的生活方式，让‘健康体重’成为‘健康中国’的重要基石。”

注释1:国家卫生健康委员会《成人肌少症食养指南（2026年版）》

注释2:国家卫生健康委员会《肥胖症诊疗指南（2024年版）》

*声明：本文中的科学体重管理内容，仅针对已确诊为肥胖症或超重的患者。有需要的肥胖症患者，请及时前往正规医疗机构进行规范化管理。如需了解更多疾病知识，请咨询医疗卫生专业人士。

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