作者：主创团·瑾山月

前几天，收到读者来信，一位妈妈说起儿子上学的事。

她儿子今年读初二，最近这半年，不知道怎么了，非常厌学，成绩也下滑明显。

这位妈妈还观察到，儿子比以前爱抱怨了，抱怨作业多、抱怨老师要求严格。

起初，她还能安慰几句，可后来说得多了，儿子就什么也听不进去了。

她很着急，就向我们编辑部咨询：

孩子喊累，不想上学，到底该怎么办？

这些年，我接触过很多类似的案例。

说实话，孩子这种情况，你给他物质奖励，或是去补习班，都是治标不治本。

若想从根本上调动孩子的学习热情，还得从日常习惯、沟通方式着手。

今天，和大家分享4件小事，每天坚持，就能很好激活孩子内驱力。

停止讲道理，开始讲故事

想必你也听过这句话：“我们听过无数的道理，却依然过不好这一生。”

身为父母，我们总想用过来人的经验，给孩子传授经验，指明迷津。

我们不停地讲道理，希望孩子少走点弯路，尽早实现个人价值。

然而，这些生活真理、人生真谛，在孩子听来，不过是枯燥的说教。

少了切身体验，没了感同身受，道理所发挥的教育作用微乎其微。

怎么办呢？

教育博主@豆爸分享了个办法，我比较赞同。

他儿子曾沉迷游戏，初三那年，还半夜偷偷爬起来上网。

他发现后，没有对儿子进行任何斥责，而是带孩子出了门。

凌晨三点，父子俩来到菜市场，眼前全是忙碌又疲惫的商贩。

一个卖早点的大叔，告诉男孩，自己这辈子就是吃了没有文化的亏。

想当初，他们兄弟三人在校读书，大哥二哥都很用功，就他淘气。

逃学、打架、早恋，跟着一帮子社会青年去南方做买卖。

结果，买卖没做成，回来后还因为逃学被学校开除。

他本以为自由了，谁曾想，那几年的任性，要用一辈子辛劳来换。

如今，为了生计，他起早贪黑炸油条，日子过得比哥哥们差远了。

大叔苦口婆心地劝男孩：“千万别像我这样，这世上可没后悔药。”

博主说，自从听了这个故事，儿子不再放纵自己打游戏，开始乖乖上学了。

所以，我的意见是，对孩子停止讲道理，试着给他们讲故事。

讲咱们自己的成长经历，讲身边发生的事、讲书里的故事……

当孩子的内心被这些故事触动，他就会明白人要为自己负责。

少谈点学习，多聊点感受

看过一个调研：90%休学的孩子，都有一个十分内耗的家庭。

这些孩子的成长环境，大多混乱、压抑，家里的每个人都有情绪问题。

但大家却彼此的情绪、状态视而不见，只盯着学习、上班、赚钱这些事。

尤其是父母与孩子间的沟通，从来只是成绩怎么样，不会问今天心情如何。

久而久之，孩子情绪被压住，他只能消耗自己的能量去对抗这些情绪。

心理学上有个概念——“情绪包袱”。

意思是，一个人内心世界无法释放的负面情绪，包括愤怒，焦虑，委屈，压抑……

这些看不见摸不着的感受，会像沉重的包袱压在人身上，持续消耗我们的能量。

千万别忽略孩子的情绪，比起大人，他更不知道怎么处理内心的动荡。

所以，和孩子谈学习之前，最好先聊聊他的心情。

“你最近压力大不大？和同学关系怎么样？对期末考试感到焦虑吗？”

再或者你问问他：

“能不能形容一下现在心里是什么滋味？

无聊的，还是兴奋的？灰心丧气的，还是充满希望的？”

引导孩子识别、表述自己的情绪，比教他做出多少题有用得多。

当孩子的情绪自然流动，他的生命才是舒展的，有力量的。

不谈大目标，只看小成果

你和孩子，是不是一想到未来，就有点迷茫、焦虑？

家有初中生的，怕中考分流，家有高中生的，怕高考不理想。

然后所有人，一想到未来就业、结婚这些大事，就更加焦虑、无助。

一边焦虑自己无法给孩子托底，一边焦虑孩子自己不成器，一边又怕天有不测风云……

总之就是，不能多想，不敢多想，但凡多想一点，大人孩子连觉都睡不好。

怎么办呢？

我的建议是：不想大目标，只盯小成果。

比如，每天完成固定的小目标，每天都做好具体的小事，每天都比前一天有收获。

这个收获，可量化、能看见、可以准确地统计出来、形容出来。

举个例子，读书。

不要去想一整年看完多少多少本书，而是坚持每天阅读半小时，有具体数目，有具体进度。

美国习惯研究专家詹姆斯·克利尔说：

人们很容易高估某个重要时刻的重要性，也很容易低估每天进行微小改进的价值。

其实，人生每项重大成就，都是由一个又一个微小的习惯积累起来的。

脚下的每条路，都是一步步走出来的，人生，也是一天天过出来的。

这就是，许长愿，迈小步，不着急，也不停下。

少催促孩子，多培养自己

身为家长，我对辅导孩子写作业，是深有体会。

别怪有人发飙，催孩子学习这事，谁干谁崩溃。

起初，我也是不停地说、不停地喊，气得口鼻生烟。

但现在我改变策略了，不催促孩子，多培养自己。

我在孩子书桌旁，也摆上了一个书桌。

下班回家，我就在自己书桌上写字、看书、听课。

不是为了装样子，我的目的就是充实自己的头脑。

过程中，我很专注，不搭理任何人，包括我闺女。

而我闺女，在看我不管她后，的确放飞自我了。

但一段时间后，她也乖乖凑过来，开始在自己书桌学习。

我想，这就是影响的力量。

家里学习氛围有了，孩子想不学习都难。

钱学森在教育孩子时，也看重身体力行。

他每天都要读书，晚上7点后，是他自己的学习时间，杜绝一切玩乐、闲聊。

哪怕天气再炎热、再酷寒，他也会静心读书，毫不懈怠。

他的这种状态，深深感染了孩子们，孩子一个个都成就不凡。

有句话说得好：

真正的教育，不是耳提面命，而是一种潜移默化的“润物细无声”。

永远记住，你的影响力，远比催促、紧盯管用。

我有位朋友，是一个教了十多年书的老教师。

她担任过备课组长、班主任、教导主任，至今还奋斗在教育一线。

她不仅教出很多优秀学生，自己儿子也在去年考上了985名校。

我经常向她请教，让她说说自己的教育秘诀。

其中有句话，我牢记在心：

“以知促行，以行促知，功夫在日常。”

是啊，功夫在日常。

教育这事，得揉碎在生活细节，落实到寻常时日。

唯有如此，我们和孩子才能稳住节奏，行稳致远。

与朋友们共勉。