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（来源：徽声在线）  9月20日，在一场深度对谈中，知名主持人张玉安与大左敞开心扉，大左透露自己正深受中度焦虑的困扰，为此不得不大幅削减工作量。他回忆起某次直播经历，当时情绪突然失控，直接让助播接手后续工作，并当场计算起退款金额，毅然决然地宣布：“从明天起，我不再直播了。”这一决定没有丝毫犹豫，令在场人员都感到十分意外。 大左还分享了自己首次察觉身体异样的经历。他表示，自己向来以胆大著称，从未在公众场合感到紧张。然而，有一天上台后，他却突然开始身体不受控制地发抖，面部肌肉也出现异常，眼歪嘴斜，同时口干舌燥，十分难受。这些躯体化的症状让他深感不安，也意识到自己的心理状态可能出现了问题。 鉴于这次不愉快的经历，以及持续存在的焦虑情绪，大左决定调整自己的工作节奏，不再像以往那样接下大量工作，而是选择更加注重身心健康，平衡工作与生活。 |
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