徽声在线讯 25日，演员陶昕然通过一篇长文正式回应了自己在热门综艺《乘风2026》中被淘汰一事。她坦言，对于淘汰结果并无过多纠结，直言“没有谁该走谁不该走”，并表示自己并不畏惧被淘汰，反而更担心节目剪辑会对自己造成误解，甚至恳请节目组在剪辑时能够手下留情。

在谈及参加节目的初衷时，陶昕然也毫不避讳地表示，对于站在台前工作的女性而言，想要翻红并非过错，因为红意味着更多的选择权和可能性。她认为，这是一个再正常不过的追求。

以下是陶昕然长文的全文内容：

一觉醒来，长沙的阳光透过窗帘洒在脸上，是我最爱的晴天。原本以为，离开《乘风》的舞台，就是给这段经历画上了句号。对于过去，我一向秉持着三不原则：不解释、不回头、不纠缠。但收到太多关心和询问的信息后，还是决定为那些惦记着我的人说几句心里话。

来到《乘风》的舞台，我从未觉得有谁应该留下或离开。这本来就是一场体验，一场经历。我祝福那些暂时离开的姐姐们，也希望留下来的姐姐们能够得到更多的关心和保护。作为女性，我总觉得女性之间相互支持、相互鼓励的画面特别温暖和动人。

那么，来《乘风》我最害怕什么呢？不是被淘汰，而是被恶剪。说实话，我对自己的舞台表现有大概的预期，但活到41岁，我依然是个直性子的人。不高兴就拉脸，高兴就哈哈大笑，难过会哭，累了就不想说话。这些真实的反应，如果被“巧妙”剪辑，很容易就塑造出一个神经质的形象。因此，我恳请节目组在剪辑时能够手下留情，保护一个一直勤勤恳恳拍戏、踏踏实实做人的女演员，也保护一个在这段旅程中全心投入的我。就像我相信你们一样，我也始终为你们能够制作出如此有影响力的节目而感到骄傲，这是很多人日夜奋战的结果。

有人问我，来《乘风》的舞台是不是想翻红？我想说，对于30+、40+、甚至50+的站在台前工作的女性来说，想要翻红有什么错呢？红意味着更多的选择权，意味着能够有更多的机会去尝试不同的角色和挑战。那我自己如何看待红这件事情呢？如果我说我就不想被看见，那这个说法比我就想一轮两轮游还虚伪。但我也知道，这个世界不缺红的方式，我那么热爱我的职业，我会珍惜每一次机会，爱惜好自己的羽毛。

最后，我想送给一直陪伴我的观众几句话。谢谢你们爱我、支持我，我会珍惜这段蛰伏的时光，好好专注自身，提升自己。你们也一样，专注自身，无需花过多时间在我身上。再见面时，我们都成为更坚定的自己，永不辜负彼此的期待！

送给自己：勇敢是我、脆弱是我、欢脱是我、沉默也是我。亲爱的陶昕然，你深知在这个匆忙的世界里，如何变得更红不是你的首要功课，如何走得更远、如何保持初心才是。即使身后空无一人，你就是自己的千军万马，继续做自己的勇士，勇往直前！