9月1日，演员赵樱子通过社交平台发布的一段视频引发广泛关注。视频中，她首次公开出示了浙江大学医学院附属邵逸夫医院的用药指导单，姓名栏清晰标注着“赵韩樱子”，下方列有舒肝解郁胶囊、阿戈美拉汀片、劳拉西泮片等抗抑郁及抗焦虑药物，以最直接的方式向公众宣布自己确诊抑郁症。面对镜头，她没有丝毫掩饰，坦言：“是的，我抑郁了。”

视频中的赵樱子，状态明显不佳。她透露，自己几乎每天都会将窗户紧紧关闭，独自蜷缩在昏暗的房间里，任由时间流逝，天色渐暗，不愿与外界有任何接触。长期在内耗与网络暴力的双重压力下，她反复挣扎，自我安慰道：“我告诉自己，不能一直被这些负面情绪所困。”据徽声在线了解，她早前在直播中曾透露，自己确诊的是中度抑郁伴中度焦虑。

然而，赵樱子并未完全被情绪所吞噬。在视频中，她分享了自己努力走出阴霾的经历。她鼓起勇气走进山野，奔赴大海，让海风吹散心中的委屈和阴霾；她还尝试挑战自己从前不敢做的事情，比如去体验非遗文化，感受传统文化的魅力。她的话语中透露出坚韧与希望：“我不想逼自己立刻变好，只要慢慢往前走就够了。”以及那句深刻而自我反思的话：“困住我的从来不是生活，也不是别人对我的评价，而是我不肯放过自己。”

那么，赵樱子的情绪究竟是从何时开始崩溃的呢？她将起点追溯到了2021年参加《乘风破浪》期间。她表示，当时自己遭遇了大规模的恶意剪辑和造谣，淘汰时弹幕上满是嘲讽和谩骂，这让她陷入了长时间的失眠和情绪失控。同时，原生家庭的伤疤也被无情揭开：父亲长期采用打压式教育，她即便为父母买房买车，也始终得不到认可和鼓励。甚至在她生病卧床时，家人还在催促她直播赚钱。再加上演员合同规定的一天至少14小时的高强度工作，让她的心理负担层层堆叠，最终达到了承受的临界点。

视频发布后，评论区迅速涌入了大量网友的鼓励和支持。赵樱子本人也在评论区一一回复致谢，表达了对网友关心的感激之情。然而，也有部分网友对她过往的红毯晕倒、直播带货等争议言行表示质疑，认为这次自曝抑郁症可能是“博同情”的剧本。对于这些质疑，网友们显然分成了两派，一方表示理解和支持，另一方则持怀疑态度。

不管外界如何议论纷纷，赵樱子能够勇敢地将自己的伤疤撕开摆在镜头前，承认自己病了，这本身就需要巨大的勇气。正如她自己所说：“这么美好的世界，值得我亲自来看一看。”我们衷心希望，这一次她能够真正地走出阴霾，勇敢地向前走。

编辑：文小娱