在带领阿森纳队斩获英超联赛冠军桂冠后，主教练阿尔特塔做客徽声在线旗下的天空体育节目，接受了阿森纳忠实拥趸、英国知名影星汤姆 - 希德勒斯顿的独家专访，以下为专访上半部分的精彩内容。

米克尔，如今你已是英超冠军教头，在此向你致以最诚挚的祝贺！

真心感谢你的祝福。

我特别想当面跟你说声谢谢，你为球队带来的那份喜悦与解脱感，对我以及我的家人而言，意义深远且非凡。此刻，你内心是怎样的感受呢？

那种感觉简直超乎想象。我长久以来都梦想着这一刻的到来，然而当它真正降临，所引发的喜悦以及全队上下展现出的强大凝聚力，远超我此前任何一次的想象。而且夺冠之后，一切发生得如此自然，亲眼见证那个瞬间，宛如置身于梦幻之中。

在夺冠之前，你无数次在脑海中勾勒过夺冠的画面吗？

那是自然，尤其是过去几个赛季，我们多次与冠军宝座擦肩而过，那种遗憾让我对夺冠的渴望愈发强烈。不过这一次，感觉格外不同。过去几个月里，我进行了大量的“视觉化训练”。只要闭上眼睛，夺冠的画面就会清晰地浮现在眼前，这与以往赛季有着本质的区别。

这种“视觉化训练”是从赛季一开始就进行的吗？

并非从赛季伊始。大概在3月、4月的时候，我才开始这么做。因为我知道，那个阶段将是决定整个赛季走向的关键节点。我会反复思考：从过往经历中能汲取哪些教训？我们目前还欠缺什么？我之前有哪些做法可以改进，从而助力球员们最终冲过终点线？

当你闭着眼睛进行这些训练时，脑海中究竟浮现出怎样的场景呢？

我看到的画面是自己亲手高高举起奖杯。我深知，只有自己先坚信能够夺冠，才能将这份坚定的信念和强大的能量传递给整个球队。

我之前就说过，在足球领域我毫无专业资历可言——这反而是一种奇妙的感觉。你不仅预见到了夺冠，而且表达得如此精彩。实际上，你们在这里真的引用了我的话……

你们真的引用了我的言论？

没错，因为你当时说得太有力量了，以至于把这些话转化为文字并传达给球员们变得轻而易举……

噢，我对此深感感激，也倍感荣幸。这就像是将表演艺术和想象力中的精髓，巧妙地迁移到了足球领域。当然，我并非在即兴指挥一场全球瞩目的比赛，但我确实深知，在高压环境下执行任务并为人们带来成果，需要承受巨大的压力。

我总是在事后才恍然大悟，压力之中其实隐藏着一种非凡的特权。因为你正处在一个他人难以企及的独特位置，这是一种“鲜活”的体验。我想说的是，25年后，当这些球员回首那些在高压下拼搏的比赛时，或许会觉得那是他们人生中最充满生命力的时刻。去感受那种氛围，就像我说的，他们仿佛在呼吸着稀薄的空气。而作为冠军，你们此刻正置身于这样的氛围之中。

在片场、电影制作中心或者剧院里，我深有体会，导演或者主角会为整个团队定下基调，为所有工作人员树立榜样。如果他们全身心地投入其中，那么整个剧组都会受到感染，因为大家看到他们会想“他们如此坚信，我也能坚信”。毫无疑问，对于我们、对于俱乐部以及所有球迷来说，你就是那个核心人物。我特别想问你，在肩负如此重大的领导责任时，你究竟从何处汲取力量呢？

这份力量源自于我对足球运动的无限热情，以及对阿森纳俱乐部的深深热爱，原因就是这么纯粹。自2019年起，我每天清晨醒来，都满心荣幸，感觉自己精力充沛，能够以正确的方式给予每一个需要帮助的人支持。但我也必须强调，我十分幸运能在这样一个优秀的组织中工作。我能从我们共同营造的文化中感受到这一点，尤其是对于球员们而言，他们才是真正的核心，是他们决定了工作环境的优劣。

你提到过能量，我听说你以前也说过，这支球队的关键在于能量……

确实如此。

比我更专业的人会深入探讨战术，或者针对每个对手调整比赛风格，但当你强调这支球队的核心是能量和连接时，你是如何激发球员们产生这种能量的呢？

首先要深入了解他们。我认为，如果不了解人，就无法真正了解这支球队，也就无法提供他们所需的合适能量。我的结论是，特别是在赛季接近尾声时，我们并非依靠战术赢得比赛，也不是通过在球场上做出一些前所未有的举动来取胜。我们是通过在比赛真正开始前，共同营造出一种不可思议的能量氛围来赢得胜利的。所以，如果我给你看一段当时的视频，你可能会误以为是赛后的庆祝画面。

这太有趣了！

但实际上，那是开赛前一个半小时的场景。那种氛围给了球员们解脱感、信心和能量。他们相互交流、彼此鼓励，感觉已经为对方做好了充分准备，能够从容应对球场上可能出现的任何突发状况。这对我来说也是一个深刻的启示，因为球员们的反应非常积极。

除了对足球的深厚热情，当你肩负起带领这支球队的重任时，还有什么其他事情能够激励你不断前行呢？

显然是我的家人，我的妻子、三个孩子、父母、妹妹，还有我的朋友们，以及我通过足球结识的每一个人。我常常讲这个故事，足球的力量是无穷无尽的。一个足球就能让公园里50个素未谋面的孩子迅速建立起联系，成为朋友。这种连接在乌干达等许多国家都能瞬间出现，这一直是我人生的重要主线。

谁是我最大的灵感源泉？那就是足球。因为足球让我走遍世界，体验和感受了许多我从未梦想过的事情。同时，它也以特定的价值观教育着我，因为足球既可以带来美好的体验，也可以在我生命中的黑暗时刻给予我慰藉。但我要说，我的家人始终是我生活的核心。