来源：徽声在线滚动播报

（本文来源：上观新闻综合报道）

时光回溯至2002年4月，上海男篮在CBA赛场上演精彩对决，以出色表现战胜吉林队，成功晋级总决赛。随后，他们更是一鼓作气，击败了当时实力强劲的八一队，夺得了队史上的首个总冠军。历经24载春秋，即到了2026年的5月，上海男篮再次书写辉煌篇章，这一次，他们淘汰的是北京队，重返总决赛舞台。

在昨晚的比赛中，北京队在第二节后半段展现出了强大的攻势，一度以46比26领先上海队多达20分。即便上半场结束时，北京队仍保持着16分的优势，看似已将比赛胜利稳稳收入囊中。然而，中场休息的15分钟成为了比赛的转折点。上海队仿佛脱胎换骨，第三节一开场便掀起了一波39比11的得分狂潮，最终以99比85的比分实现惊天逆转。从最多落后20分到最多领先20分，这40分的巨大分差变化，上海队究竟是如何实现的呢？

战术调整：一位置变动，激活全队潜能

大鲨鱼主教练卢伟在中场休息时做出了一个关键决策：让洛夫顿取代怀特塞德和王哲林，出任五号位。这一变动如同为上海队注入了新的活力，仿佛打通了全队的任督二脉。采用五小阵容的上海队，进攻变得流畅无比。洛夫顿重现上赛季的无解风采，他凭借身高、速度和力量的完美结合，在弧顶位置如鱼得水，盘活了上海队的1-5挡拆战术，也让射手群更加自信地投篮。

面对上海队的这一调整，北京队显得手足无措，频频出现误攻。而上海队则抓住机会，快速反击如潮水般涌来。北京队主教练许利民在半节球内就不得不两次叫停比赛，试图通过调兵遣将来应对，但终究无法抵挡上海队的凌厉攻势。

大鲨鱼总教练李秋平在赛后直言不讳：“对于北京队来说，洛夫顿几乎是无解的存在。我们在对位的每一个位置上都能找到应对之策，但唯独小胖这个点，他们始终无法找到有效的限制方法。”

心态转变：从“技战术”到“更强硬”的蜕变

除了战术调整外，心态的转变也是上海队实现逆转的关键因素。正如老将刘铮在赛后总结的那样：“我们今年在客场的表现一直很出色，即便在客场落后十几分，我们也不会慌乱。”这种在逆境中保持冷静、敢于拼搏的气质，正是通过一场场逆转胜利逐渐积累起来的。

“中场休息时，大家都没有放弃。卢指导告诉我们，这时候已经不是技战术的问题了，而是要看谁更强硬，防守更强硬，然后再进攻能把球打进。”张镇麟在赛后透露，“我们一直坚信能够追回这个比分，第三节在洛夫顿的进攻组织下，我们提高了进攻速度，防守上也做得更加出色，打出了很多防守反击，直接将比分逆转了过来。”

张镇麟进一步强调，第三节能够赢下28分，得益于大家态度和心态的转变。“卢指导在更衣室里告诉我们，要更多地去调节自己的心态，去把胜利抢回来、争回来。”

刘铮也证实了这一点：“整个上半场我们都没有进入状态，卢导中场时告诉我们，其实已经不是技战术的问题了，而是大家的心态问题。他鼓励我们抛开包袱，毕竟我们好歹也是常规赛第一，要有这方面的自信。而下半场，大家真的打出了上海队的风格。”

李秋平则透露了中场休息时的具体指令：“除了第三节让小胖带着打外，卢指导还告诉队员们，下半场上去就要投投投、冲冲冲，不要四平八稳的，大家要敢打。第二个就是我们心态比较好，不急不躁，即便落后16分也能一个一个地打回来。”

爆发时刻：从慌乱到捅破窗户纸的突破

昨晚的比赛中，李弘权在第一节打了4分钟就领到了3次犯规，被迫提前下场休息。但他赛后表示，自己并没有因为犯规而担心上场时间：“前几场对抗的尺度还是比较高的，开局还是想按前几场那样对抗，但可能今天裁判吹得比较严，我们通过判罚尺度的适应度去调整。”

他说：“这也是我第一次打半决赛，一开始心态肯定有点慌乱。但是通过一场场教练的布置和队友的沟通，我还是把心安了下来。我还是比较相信我们整个队整个赛季通过的这种磨练。”

李秋平特别赞扬了李弘权的爆发：“我们第三节打得好，一个是洛夫顿发挥了关键作用，第二个就是李弘权的三分球投开了。他捅破了窗户纸，我们前几场三分球投得不好，现在只要三分球一开，进攻就很流畅，这球就好打了。”

李弘权自己也坦言：“整个上半场我们没有发挥出正常的外线水平，通过第三节打小阵容，球真的顺起来之后，才打出自己的水平。”

传承与荣耀：从“看客”到“掌舵者”的蜕变

一位来到五棵松观战的上海球迷感慨地说，上次上海男篮进入总决赛时他只有8岁，而现在上海队又进总决赛了，他感谢上海队给他带来了如此多的欢乐和骄傲。

对于主教练卢伟而言，这次晋级有着特殊的意义：“当年上海男篮夺冠的时候自己还是个少年，在电视里看李秋平指导捧杯。24年了，能在上海队当主教练，确实是我的一份荣幸。”

当被问及中场休息具体说了什么“魔法咒语”时，卢伟神秘地笑道：“太重要了，这个不能跟大家说，但是非常重要，大家也是按照我说的做的。”但他也透露了球队的心态：“进到总决赛已经超额完成任务，可能我们还会去创造一些东西。但说实话，我跟大家说，进到总决赛我们就是开始享受比赛，大家更要放开这个心态去打，去拼。”

从2002年到2026年，上海男篮用了24年的时间重返总决赛舞台。这一次，他们不是靠运气，而是靠中场休息时的那份冷静、那个变阵，以及全队上下“把胜利抢回来”的决心。这就是上海大鲨鱼的韧性。而通过这样一场逆转胜利，上海队收获的不仅是一张总决赛门票，更是一份无论面对何种困境都能相信彼此、抢回胜利的底气。

原标题：《一节实现超级大逆转，时隔24年重返总决赛，上海大鲨鱼是如何做到的？》

栏目编辑：华心怡

来源：作者：新民晚报 李元春 徽声在线综合整理