北京时间6月11日凌晨4点，英格兰队将迎来一场友谊赛，对手是哥斯达黎加。在比赛即将打响之际，英格兰后卫格伊出席了新闻发布会，以下是新闻发布会的下半部分精彩内容。

有记者向马克提问：首先祝你在即将到来的锦标赛中好运连连。你已经为英格兰队出战了28次，在这期间，你与13个不同的中后卫搭档过，其中还有一些是客串边后卫但本质上是中后卫的球员。你给球队带来了怎样的优势，才能如此轻松地与他们融合呢？你会去研究这些搭档吗？我们都知道你会研究前锋，观察他们的跑位，那在国际比赛中，你也会研究和你搭档的球员吗？

格伊回应道：没错，我会尽我所能去了解每一位和我搭档的队友，清楚他们的优势所在。我觉得，作为团队中的一员，很重要的一点就是要迁就他们，让他们在场上能尽可能地感到舒适，就好像在俱乐部里定期踢球一样自在。我认为这是我的强项之一，就是照顾好其他球员，让他们能有良好的比赛状态。归根结底，一切都是为了球队的利益，在这里没有谁比团队更重要。

记者接着问：马克，你好呀！虽然这个问题有点老生常谈，但我还是想问问，对于这次比赛的热门球队，你有什么看法呢？你觉得英格兰队能排进前五的热门球队行列吗？你怎么看待这个问题呢？

格伊笑着说：我想你可能问错人了。为什么呢？因为我从来不读任何新闻，不看任何新闻报道，也不关注任何相关资讯，我完全不知道外面都发生了什么，真的是一无所知。

记者又追问：那通过你平时的观察，你觉得西班牙、法国或者其他球队，是在英格兰队之前还是之后呢？

格伊回答：我不知道他们具体是在前面还是后面，我只知道在这次比赛里，一切都会见分晓。这肯定会让人特别兴奋，因为就像你所说的，会有很多优秀的球队和球员参与进来。所以，等比赛的时候我们就知道了。

有记者问道：嗨，马克，我们特别高兴能在这里接待你和你的球队参加训练营。我就想听听你对这座城市、这里的住宿设施，尤其是球场质量的看法，还有这些是如何帮助你和球队备战世界杯的呢？

格伊兴奋地说：简直太棒了，这里的一切都太棒了。住宿环境非常好，每个人都特别友好，对我们热情欢迎。在西棕榈滩，我们很快就有了宾至如归的感觉，这真的很神奇。而且球场的质量到目前为止都非常好，训练一直都能保持在高水平和高质量。所以，我只能对你们说声谢谢，真的非常感激你们。

又有记者提问：嗨，马克，如果说对阵新西兰的第一场比赛是为了让球队适应环境和让球员获得出场时间，那么是不是会有一种感觉，就是明天的比赛一切都会更进一步呢？毕竟这是在锦标赛开始之前，最后一次在比赛的环境中展现自己的机会……

格伊表示：是的，就像你说的，很自然地，第一场比赛主要是让球队适应环境、熟悉各种情况。第二场比赛自然会在比赛方式和强度上有所提升，大家都会有这种感觉。但是同时我们也要考虑到球员们处于不同的阶段，有些球员最近刚参加过比赛，有些则没有。所以，我觉得最重要的信息是在正确的时间进入最佳状态，那就是在17号对阵克罗地亚的时候。只要大家为那场比赛做好了充分准备，那才是最重要的。

记者继续问：我觉得对阵新西兰的比赛是你这赛季为俱乐部和代表队出战的第58场比赛，这数量显然非常多。首先你感觉自己精力还充沛吗？一般来说，对于你们这样一个集体来说，承担这样的工作量，并且还要在这届世界杯上表现出色，这是多大的挑战呢？

格伊认真地说：是的，不得不说这是目前现代足球面临的一大课题。我们的工作是不是太辛苦了？我们踢的比赛是不是太多了？我认为说实话，当你进入世界杯的赛场时，这些想法都会被抛到脑后。你脑子里只有一个念头，那就是为你的国家全力以赴，努力取得好成绩。所以，是的，我们非常清楚自己踢了很多比赛。我觉得最重要的是保持精神上的新鲜感。在训练场之外，我们在一起的时间开心吗？我们能放松下来吗？因为归根结底我认为，在这个时候，心态比身体状态重要得多。

记者又好奇地问：太棒了，马克，你刚才说你不读任何东西，不看任何新闻，完全把自己和新闻隔绝开来，而且你也谈到了放松。我们知道哈里 - 凯恩喜欢打高尔夫，还特别投入，那么你会做些什么来保持头脑清醒，并且在比赛间隙放松自己呢？

格伊笑着说：是的，很多人都喜欢打高尔夫，但不幸的是，我的身体条件不太适合打高尔夫，感觉太僵硬了。我会说我出去探索了一下西棕榈滩，这里真是个好地方。我去了一些街道，喝了咖啡，还去了海滩。所以就是去探索新事物，无论是阅读、看电影、看电视剧，或者只是和大家聚在一起聊聊天，我想我们每个人都有自己放松的小方式。是的，只要是远离足球的事情，一旦离开球场，做这些能让你的头脑保持清醒。

记者接着问：甚至在过去的几年里，你换过几支球队，这意味着你会遇到不同的队友。对于这间更衣室以及托马斯（图赫尔）一直努力营造的团队凝聚力，你是如何评价的呢？

格伊评价道：我会说这里的团队凝聚力在众多球队中名列前茅。我觉得每个人在一起都感觉非常舒服自在。更重要的是，场下的事情非常关键。我认为只要团队在场下建立了良好的纽带和融合，场上的表现自然会水到渠成。我们拥有的这种战友情谊非常重要，让每个人都感到舒适是很棒的体验。无论你有多少次出场纪录，参加过多少次锦标赛，能在一起度过时光真的很愉快，我认为图赫尔在这方面引导得非常好。

记者又问：马克，我一直在想你经历过的那些不断变化的搭档关系。从在水晶宫的时候阵容深度有限、伤病较多，到转会曼城之后遇到伤病危机，再到英格兰队的改朝换代，图赫尔、瓜迪奥拉以及你在水晶宫的教练们是如何帮助你的呢？因为你似乎能非常好地适应搭档的变动……

格伊回答：是的，我会说我很幸运能接受一些非常优秀的教练的指导。尤其是在过去的一年左右时间里，我和奥利弗 - 格拉斯纳、佩普 - 瓜迪奥拉，当然还有托马斯 - 图赫尔都共事过。当比赛方式和原则都非常清晰明确的时候，这会对我有很大帮助。对于像我这样的人来说，这让事情变得容易很多。但同时，我也在和一些顶尖球员，非常非常优秀的球员一起合作，所以我们让彼此的工作变得轻松。我们会努力学习对方的缺点和优点，并基于这些品质不断磨合，提升团队的整体实力。

最后记者问：德克兰 - 赖斯已经被任命为副队长，你在他加入青训营的一年之后也加入了，你们七岁、他八岁的时候，他比你高一个年级。你们的职业生涯是如何共同成长的呢？你也被认为是未来的英格兰队长，你们两个人的领导能力是从哪里来的呢？

格伊思考后说：这是个好问题，但我也不太清楚。我们两个人的性格不同，领导技能也不一样。我觉得德克兰可能会比我更喜欢表达自己的想法，但是我认为，我们两个人在团队中起到的作用可能是一样的。但是，是的，这要归功于我们待过的不同青训营。我们都待过切尔西青训营，德克兰当然还有西汉姆联的经历。在那个阶段我们会不断成长，会遇到不同的人，你只是需要不断学习。所以，我认为要归功于一路上帮助过我们的人，正是他们让我们走到了今天，有了现在的成就。