德克兰・赖斯是英格兰征战本届世界杯的核心球员，这位阿森纳中场在球队赛事正式开启前，就先挨了一顿数落。

原因是球队拍摄世界杯官方定妆照期间，赖斯在佛罗里达被烈日晒伤。他坦言，从英国来到集训地后，自己一时难以适应当地的日照与天气。

全队都完成了世界杯官方写真拍摄，赖斯打趣道，照片里的自己整张脸晒得通红。

被问及如何发现晒伤时，赖斯笑着说：“一看皮肤发红就知道了。大家应该都看到照片了，拍摄时我脸晒得通红，我妈妈为此把我数落了一番！”

“刚到这里的头几天，一直在适应酷热天气。英国天气冷热多变，而这里气温常年维持在30摄氏度，体感差别特别大。”

“休整一周后，首堂训练课状态一般，但接下来两天渐入佳境。今晚我出战了60分钟，原本计划也就踢这么久，不过我身体状态很不错，其实还能继续坚持，对此我很满意。”

赖斯此前打完欧冠决赛，获得了一周额外假期。他表示自己早已迫不及待回归英格兰队训练。

在英格兰3-0战胜哥斯达黎加的热身赛中，赖斯表现亮眼并取得进球。距离小组赛首战对阵克罗地亚还有一周，他认为目前全队状态出色。

“休假一周彻底调整了状态，但四五天过后，我就开始想念队友，盼着归队合练。”

“上赛季从七月一直征战到两周前，赛程漫长。如今换个环境、重新披上英格兰队战袍，体验很不错。这几天顺利适应了一切，我也满怀期待迎接接下来的比赛。”

“相比身体，这段时间更多是精神层面的考验。整个赛季赛场之上情绪起伏很大：我们奋力争夺英超冠军并最终圆梦，随后又在欧冠决赛遗憾失利，心情跌宕起伏。赛季期间赛程密集，很难全身心去畅想世界杯，直到来到集训营，备战世界杯的氛围才真切袭来。好在我此前没有过度思虑，如今心态轻松，已经做好准备。”

“我现在身体状态极佳，体能充沛、力量十足。赛季里虽有一些小伤病，但在队医和教练的调理下都顺利恢复，如今身心俱佳，信心满满。”

“随阿森纳拿下英超冠军，也让我带着十足的底气来到国家队。俱乐部的成功给了我信心，相信我们这支英格兰队也能在世界杯舞台创造佳绩。现阶段我的状态非常理想。”