2026年南京马拉松的报名及比赛时间终于尘埃落定，引发了跑友们的广泛关注。

据徽声在线从官方渠道获悉，本届南马将于11月22日激情开跑，而大众选手的报名通道则定于7月28日正式开启。与往年一样，本次报名将继续采用抽签的方式，以公平、公正地分配参赛名额。作为秋冬季节备受瞩目的城市马拉松赛事，南马已然成为众多跑者年末不可或缺的参赛盛宴。

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南马的赛道设计独具匠心，与众多城市赛事相比，其辨识度极高。赛道巧妙地串联起南京的老城与新城，沿途不仅可见古老的城墙、宁静的湖泊，还能穿梭于充满历史韵味的老城街巷与繁华的城市主干道之间。跑过这条赛道，跑者们仿佛穿越时空，亲身感受这座城市的历史底蕴与日常生活的烟火气息，这也是南马赛道多年来备受赞誉、口碑稳定的重要原因。

从跑步的舒适度来看，11月的南京气候宜人，既无酷暑之扰，也无严寒之困。赛道整体起伏平缓，难度适中，不会刻意给大众跑者设置障碍。同时，路况平整，非常适合跑者稳定输出配速。无论是想要轻松完赛、享受休闲跑的乐趣，还是希望在年末刷新个人最佳成绩，南马都是一个理想的选择。

对于大多数业余跑者而言，南马的意义远不止于一场赛事的热闹与关注。它更像是一个时间节点，标志着一年训练成果的检验时刻。从夏训的耐力铺垫到秋训的节奏打磨，跑者们经过大半年的辛勤训练，11月底的南马正好成为他们展示训练成果、挑战自我极限的舞台。

一年的跑步坚持，需要一场平稳、踏实的赛事来画上圆满的句号。对于将南马作为目标赛事的跑者来说，现在可以根据这个时间节点来调整近期的训练计划，保持状态，静待开赛日的到来。

当然，想要参加南马，首先得成功中签。据悉，去年南马的中签率仅为9.86%，意味着十个报名者中不到一个人能够幸运中签。在此，也祝愿所有报名者能够好运连连，成功获得参赛资格。■

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作者：WR China Team

制作：东海

图源：官网

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