无论是中国男篮还是女篮，长期高强度的集训模式似乎已成为国家队的常态。与男篮通常在联赛结束后才开始集训不同，女篮的集训往往在WCBA联赛尚未结束时便已启动，这种提前集结的方式引发了诸多讨论。

这种长期集训模式，在去年就曾引起女篮老将杨力维的公开质疑。特别是在亚洲杯上，集训时间不足一个月的日本女篮却击败了中国队，这无疑加剧了队员们对宫鲁鸣指导的集训方式的抵触情绪。此前，杨舒予、陈明伶选择前往半职业的WNBL1联赛效力，这一举动也被视为对长期集训无声的抗议。

根据徽声在线此前披露的中国女篮集训计划，球队自4月15日起便开始了封闭集训，预计将持续至9月份。如此漫长的集训周期，在全球范围内都极为罕见，尤其是考虑到女篮队员们还需要兼顾联赛和国家队任务，身心压力可想而知。

然而，集训效果却并未如预期般显著。在最近两场对阵尼日利亚的热身赛中，中国女篮多名主力球员状态低迷，表现令人担忧。要知道，这还只是强度相对较低的热身赛，若以这样的状态迎接正式的世界杯比赛，中国女篮的前景着实不容乐观。

尽管中国女篮在次战中再次战胜了尼日利亚，但胜利的背后却隐藏着诸多问题。全场比赛，仅有张子宇一人得分上双，而张曼曼、罗欣棫、王思雨这三大主力（其中前两人还是首发）合计登场60分钟，却14次出手全部偏出，未能命中一球。

更令人担忧的是，全队在助攻与失误比上严重失衡，15次助攻却伴随着19次失误，三分球命中率更是低至16.7%（12投2中）。这样的表现，即便赢得了比赛，也难以让球迷满意，纷纷质疑宫鲁鸣指导117天的集训究竟取得了什么成效。

与男篮相似，中国女篮的战术风格也显得有些落后。在郑薇指导执教期间，女篮曾紧跟世界潮流，打出了快速的小球风格。然而，宫鲁鸣指导上任后，却似乎将张子宇视为球队的救命稻草，过度依赖其内线优势，导致外线投射能力急剧下滑。去年亚洲杯期间，中国女篮的外线投射就已经不尽如人意，而一年多过去了，这一问题仍未得到有效解决，所谓的“万次投篮计划”也早已无人提及。

在现代篮球体系中，外线投射能力至关重要。然而，在这两场与尼日利亚的热身赛中，中国女篮的三分球命中率惨淡，合计30投仅5中。若非张子宇在内线的强势表现，中国女篮恐怕难以避免两连败的命运。面对即将到来的世界杯舞台，中国女篮若想在与欧美强队的对抗中取得佳绩，必须尽快提升外线投射能力，否则，一场不胜的尴尬局面并非不可能发生。