北京时间11月7日23时，阿森纳将在英超第10轮主场迎战赫尔城。在媒体禁言期满之后，阿森纳主教练阿尔特塔的赛前新闻发布会保密部分被公开，本文为该内容的上半部分。
米克尔，这赛季截至目前，你们踢了5场主场比赛，还有10场客场比赛，这相当非同寻常，你能不能为我们梳理一下这究竟带来了什么样的挑战，以及具体的后勤安排怎么样？
没有任何挑战可言，这一切纯粹是一种享受，因为我听人跟我说过：“你们这些人坐着私人飞机出行，坐着高级大巴，吃着美味佳肴，这可太棒了！”你知道的，我们已经经历了这些，这是摆在我们面前必须面对的现实。
这也是另一个挑战，因为通常情况下你不会连续踢四个客场比赛，或者连续踢三个客场比赛，而且你也不会按照周日、周三再到周六这样的节奏去连续作战。这确实非常罕见而且不同寻常，但是我们已经多次经历过了。明天我们又必须再经历一次，我们现在充满干劲、兴奋不已。
考虑到这一点，我们去了布拉格，然后第二天我们所有人都感到疲惫不堪……
可是你看上去一点也不累，你看上去气色好极了！这纯粹是一种心态问题。你说你累了，但是你又没上场踢比赛。去跟大伙儿说说，让他们过来，坐到我旁边来。你凌晨4点才到家，结果第二天早上7点你就得来到这里了。
完全正确，这正是我的意思，我甚至都没上场踢球就累成了这样，你们在睡眠、营养补充和身体恢复方面肯定要付出加倍的努力，这实际上让比赛难度增加了多少呢？你们又能采取些什么应对措施呢？
什么都做不了，或者说我们根本没有任何权利去抱怨或者找这些借口。我再次强调，我们现在非常兴奋而且能量满满，我们真的迫不及待地想要参加明天的比赛了。完成明天的比赛，然后我们就能有自己的选择去多出游旅行。我想去西班牙或者其他什么地方，我现在有一段休整的时间窗口来决定是出门远行，还是留在家里好好睡上一觉。
关于这一点，特别是针对德克兰-赖斯，他显然上次没有去代表队报到或者参加比赛，但这次他要去了，考虑到他的比赛负荷，您对他是否有所担忧呢？
我们讨论过的所谓担忧，说赖斯像个喷发熔岩的人一样打满了90分钟，这就是大家炒作的所谓担忧。但事实上，他是全队唯一一位在两场联赛杯的比赛里都彻底轮空、连大名单都没进的球员，我们对他进行了充分的关照和休息调整。所以这种担忧根本站不住脚，因为情况根本不是那样。我们这赛季比以往任何一个赛季都更加细致地照料他，无论是在日常训练中还是在整体负荷管理上都是这样，这就是现实。
而且在这家俱乐部有着极高的要求，拥有像他这样的顶尖球员，而且不仅是他，还有很多其他球员休息的时间甚至比他更少。所以这就是现状，你必须建立起这样的心态。如果你开始在脑海里塞满各种顾虑和杂念，那纯粹是在损害你自己的大脑而已。所以把这些负面想法统统擦掉，扔进垃圾桶里，只专注于你必须完成的工作。
您之前提到过诺尼(马杜埃凯)上次的态度和反应，您知道他在接下来的几个星期里是会再次进行那样的针对性训练，还是打算休假去呢？
我还没有问过他，因为我告诉他：只要保持专注、专注、再专注，之后我们再来讨论这个话题。所以在明天的比赛结束之后，我会问问他的具体计划是什么。不过根据我对他的了解，如果你问我：“米克尔，你觉得呢？”我认为他还会采取和上次一样的做法，因为上次效果非常好，这是我的直觉和感觉。
另外，为什么拥有一支以英格兰本土球员为核心骨干的球队对您来说如此重要？您之前提到代表队里有五六名我们阿森纳的球员，为什么这会如此关键呢？
好吧，英格兰青训出身的球员，因为某种特质必须融入在你的血液和根基之中，你要么天生具备，要么就不具备。当你在这里土生土长，当你有如此深厚的归属感的时候——比如我们引进的某些球员，他们从小就是阿森纳的忠实球迷——那所代表的意义是完全不同的。当然，你也可以在后天培养成为其中的一员，这同样非常棒，我们队里也有这样的球员；但是当这种基因原本就深植于你的DNA中的时候，它的力量就会更加强大。对我而言，这一点极其极其重要。
嗨，米克尔，上赛季我们多次看到，在非世界杯、非欧洲杯等大赛期间的国际比赛日，有些球员要么退出了国家队集训，要么在选拔的时候不符合参赛条件，您是否有时候会感觉到——虽然不能说是高兴，但多少会觉得“还不错”——因为球员没有被英格兰队征召，这样他们在重返俱乐部比赛的时候就能保持更好的体能状态？例如，某某球员没能入选国家队虽然有点遗憾，但是在接下来的几个星期里他可能会获得更多的上场时间，所以适度的休息对他来说其实是一件好事？
老实说，有时候确实是这样。因为坦白地说，我更希望这样，而不是看着球员不得不远赴澳大利亚，接着又飞去印度就为了踢几场友谊赛(显然这里指的是上次国际比赛日期间队内的巴西国脚)。说实话，是的。
那您究竟是如何在两者之间寻求和协调这种平衡的呢？因为这想必是一件极其困难的事……
其实根本没有什么所谓的平衡可言，因为这完全不是由我来决定的，你知道的，这是国家队主教练和管理层做出的决定。无论谁决定了他们要在哪里踢比赛，我们作为俱乐部都只能去积极适应，做好我们球员的准备工作，并且和各个国家队保持良好的沟通和交流，确保他们清楚地了解球员当前的身体和竞技状态，仅此而已。而且球员们自己也非常渴望并热爱为国家队效力，这显然是非常值得理解的，因为这对他们个人而言是一项无尚的荣誉和巨大的褒奖。
